Carta abierta a Jesús Calleja y Desafío Extremo (Cuatro)

SIEMPRE CORRIENDO

Jesús, soy fan tuyo. Desde hace bastante tiempo. Recuerdo un programa en el Ártico que me impactó. A partir de ahí, ese desparpajo y esa manera de explicar las cosas me engancharon a tus reportajes. Pero el que se emitió ayer en Cuatro, de como preparas y corres un maratón en Etiopía, creo que lo deberíais haberlo planteado de otra manera.

Como a todos los amigos con los que lo he comentado y que lo vieron, fue impactante ver en que condiciones entrenan esos atletas. Es vergonzoso ver como tienen esas zapatillas, o esas duchas insalubres… o que no tengan un médico a mano… Joder… ¿Donde están las grandes marcas de prendas deportivas cuando son gente anónima? Cuando alcanzan la gloria, que alguno de ellos lo hará seguro, si que les ayudan… Eso no es justo. Es ahora, cuando se están formando, cuando necesitan el mejor material, la mejor…

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New Challenge…Volver al ruedo¡¡¡

Hi there!

Llevo varios meses sin escribir y ello se debe a que llevo un tiempo sin practicar deporte de forma constante…aun más diría yo…llevo varios meses practicando deporte de forma puntual: algún día salgo a correr, algún día nado…algún día…y es que han habido muchos cambios que estoy convencida han influido a que mi ritmo deportivo disminuyera hasta mínimos que hacía años no vivía…OMG!!!

En los últimos 3 meses me he cambiado de trabajo, me he casado y me he vuelto más fiestera de lo que venía siendo…y ha estado genial! Pero desde hace un par de semanas que siento que ha llegado el momento de marcarme retos deportivos que me hagan vibrar de emoción, pues si os soy sincera…añoro la energía y la vitalidad que me regalaban salir a correr y conseguir los retos que me marcaba!!!

Así que para dejarme de escusas y de lamentos, he decidido que el lunes 4 de agosto vuelvo al ruedo, que nadie más que yo me impiden salir a correr y a llevar una vida más sana y saludable. ¿Cómo lo voy a conseguir?

  • Le he pedido a mi marido que me haga de “Pepito Grillo” y que me meta caña con TOTAL LIBERTAD 😉 si ve que me excuso para no salir a correr.
  • He creado un seguimiento en una pizarra para ir marcando si voy cumpliendo con los objetivos semanales de deporte, alimentación, sueño, etc…
  • He creado la “frase de motivación personal” que también está escrita en la pizarra, para que sea mi mantra semanal.
  • He recuperado el entrenamiento mensual que me ha hecho mi entrenadora y lo he ajustado a mi forma física actual (ya iremos subiendo el ritmo poco a poco…);)
  • Me he apuntado a la Behobia San Sebastian para tener una meta que cruzar.
  • Finalmente, he creado un sistema de “bonus” mensuales hasta la BSS para reforzar positivamente las conductas y actitudes asociadas a conseguir mi reto.

new challenge iloverunbarcelona

¿Qué opináis? ¿Me dejo algo importante? 😉

Un fuerte abrazo y a por ello!!!

Marató de Sant Joan Despí: We want the finish line!!!

Hi there!

Hoy he participado en el Marató per relleus de Sant Joan Despí; que tal y como indica el nombre, se trata de finalizar la distancia de 42km en equipos de 6 personas. El recorrido eran 7km que transcurrían entre los huertos de la zona y una pequeña parte por asfalto…

Como os podréis imaginar, con el tiempo que nos ha regalado el día de hoy, el terreno se ha convertido en una zona pantanosa y resbaladiza que aun hacía más difícil el trayecto, especialmente el último km y medio…eso sí que era un festival!

En mi caso, al ser la última en salir del equipo he estado esperando unas 3 horas bajo la lluvia y un paraguas que aunque le tengo mucho cariño por acompañarme desde hace años, no ha podido evitar que hasta mi ropa interior estuviera empapada una hora y media antes de empezar a correr…aquello era un espectáculo: Gente empapada, frío y viento, ni una sola carpa (gracias Organización por tener tan presente la metereología y NO poner siquiera una carpa para los participantes), bocadillos de salchicha mojados al finalizar la carrera en lugar de caldo caliente como se hace en tantas carreras…vamos, no he visto nada tan “bien” pensado en tiempo: Chapeau! Os muestro algun ejemplo para que os hagáis a la idea:

Marató relleus Sant Joan Despírelleus 3 relleus 4

Pero como me gusta darle la vuelta a las cosas y mirar el lado positivo de todo, no quiero dejar de contar el GRAN equipo que somos Run4you: Llovía y hacía un frío increible, pero ahí no ha faltado nadie! Hemos venido tod@s, seguramente por la presión del grupo y no dejar a ningún equipo cojo de relevos, hemos salido tod@s sin excepción a comernos los 7km y nos lo hemos tomado con bastante humor, llegando hasta a bailar y cantar para mantener el cuerpo caliente y el ánimo en alto.

En mi caso, he empezado a correr tras Aurea cuando ya eran las 13.20h aprox. y ya no quedaban casi equipos para finalizar. Jes, que también ha hecho el último relevo de otro equipo, me ha atrapado en el km 4 y desde entonces hemos ido juntas hasta la “Finish line”…menudo cachondeo, hemos hablado acerca del por qué biológico del hormigueo en los dedos y en el brazo (circulación sanguinea fyi), me ha hecho creer que la chica que nos seguía nos estaba pìllando, me ha apretado, marcado el ritmo…hasta llegar a la meta que ya casi estaba desmontada…eh!!! We want the finish line!!! Menos mal que estaban Aurea, Angels, Albert y el soporter number 1 para obligar a la Organización a esperarnos y a que nos pusieran música como a todos los participantes!

relleus 5 relleus

Hemos llegado sintiéndonos las triunfadoras de la carrera por aguantar el chaparrón y terminar si o sí aunque ahí no hubiera ni una sola alma 🙂

Y con este cachonedo cierro el finde, no sin antes mandar un fuerte abrazo a todo el equipo de Run4you por hacer de una posible mañana desastrosa a una jornada que estoy convencida nos ha unido aun más como equipo!

Zurich Marató de Barcelona 2014…el festival está servido!!!

Hi there!

Esta tarde volvía a casa de un brunch y por fin la he visto ahí…hacía días que iba mirando de lado a lado, recorriendo calles por las que sabía que la Zurich Marató de Barcelona pasaría…pero la linea azul todavía no estaba pintada en el asfalto…algo que aparentemente puede no significar nada para aquellos que todavía no se hayan aventurado por el mundo del running, pero para alguien que ha estado meses preparándose para un reto de 42km y 195m es toda una vida!

Marato Barcelona 2014

Como os decía, hoy, por fin la he visto! Y aunque este año no vaya a correrla, me he emocionado muchísimo…me han venido a la cabeza recuerdos del año pasado y cómo los días antes de la gran fecha, me ponía nerviosa al verla pintada…me preguntaba si podría superar el muro al llegar al km 30, si podría terminar mi primer maratón, si me aguantarían las fuerzas…conseguiría la Gloria Eterna? Y sí, lo conseguí y os puedo garantizar que cruzar la línea de meta fué uno de los momentos más intensos, gratificantes, bonitos y felices de mi vida…fué increible!

Este año no me he podido preparar para la Reina de las distancias de asfalto (el año que viene ahí estaré!), así que para participar de otro modo del festival de este día, haré de voluntaria durante el sábado 17 de marzo en el stand de Zurich y por supuesto el domingo saldré con mi cámara reflex y una pancarta enorme a recorrer distintos puntos del recorrido para animar a todos los valientes que se van a dejar la piel corriendo por las calles de Barcelona, y en especial a mi entrenadora y amiga Jes que este año repite por segunda vez: Som-hi jefa, estem amb tu!!!

Ya para terminar, quiero aprovechar esta entrada para animaros a tod@s a salir a las calles a dar vuestro apoyo a todos los corredores y a disfrutar de este festival…os garantizo que ver a gente superando límites que jamás hubieran pensado que lograrían, ver sus lágrimas al cruzar la meta, gladiadores, luchadores por su sueño, por superarse y dar lo máximo de ell@s mismos, no deja indiferente a nadie!

Zurich Marató de Barcelona 2014…el festival está servido!!! A por ella!!! 🙂

Crónica de la Mitja Marató de Barcelona 2014!!!

Hi there!

Empieza la cita con mi ciudad a las 6.45h de la mañana. Recojo la ropa que me había preparado la noche anterior, duchita rápida, me visto mientras desayuno dos tostadas y zumo de melocotón y salgo pitando de casa!

Llego con Anna a Arco de Triunfo donde saludamos a Cinto y nos hacemos una foto con la gente de Zúrich. Mientras Anna hace una cola interminable para ir al baño, me reúno con Run4you para hacernos una foto junt@s y desearnos lo mejor para la Mitja Marató de Barcelona.

mitja14

Nos ponemos en los cajones y tras 14 minutos, cruzo la línea de salida con Imma y Anna. Ambas se estrenan en esta distancia y me he comprometido a hacerles de liebre, con el objetivo que la terminen.

Los primeros kilómetros transcurren con rapidez, vemos a Jes y avanzamos a un ritmo constante y, a cada km que pasamos, lo vamos celebrando, saludamos a nuestros grandes soporters y animadoras pasado el km 9 y seguimos avanzando. Cada poco voy frenándolas, no quiero que al llegar al km 16 revienten, “el objetivo es que la terminen!” me repito…

Llegamos a la zona de Poble Nou y nos cruzamos con los bomberos…dos de ellos se ponen a correr a nuestro lado, esto sí que anima! Venga, menos mamoneo y a seguir sumando kilómetros, ya queda menos! Alrededor del km 16, el ritmo entre Anna e Imma es distinto, le digo a Imma que tire y que nosotras estaremos tras ella por si necesita bajar el ritmo…Veo el mar, me emociono y recuerdo lo grande que es pertenecer a un equipo con el que poder compartir experiencias los sábados por la mañana, subo el volumen del iPod…suena Gladiator y me acuerdo de la Marató de Barcelona 2013…correr es mágico, me pilla el “subidón del corredor”…química pura, alucinante…

Ya estamos en el km 19, no queda nada de nada, me fijo que Anna mira el suelo en más de una ocasión, me pongo a su lado, le hablo, le tiro agua de la botella, intento distraerla del dolor que sienten sus piernas, un poquito más…Rodeamos por Marina el Parc de la Ciutadella y nos encontramos con compañeras de Run4you, Jes y Albert que se pone a correr a nuestro lado, solo quedan unos pocos metros…

mitja14_2

Suena “Viva la Vida” a toda castaña, cojo a Anna de la mano y cruzamos la meta! A Anna se le caen unas lágrimas de emoción y nos abrazamos, también abrazamos a Cinto que está esperándonos…¡Objetivo conseguido!

Hoy ha sido una carrera distinta para mi, pues he podido disfrutar de mi ciudad y enamorarme de ella sin tener que mirar el cronómetro a cada rato, he acompañado a dos luchadoras a cruzar límites que nunca habían cruzado antes…qué gratificante es verlas sonreír y emocionarse cuando consiguen su objetivo…Hoy he disfrutado como hacía tiempo no lo hacía y es por ello que cada día estoy más convencida que el running y el deporte en general, te regala felicidad en estado puro!

Ahora a pensar en el siguiente reto…”Don’t stop the music of this game!”

¿Queréis cotillear un poco? ¡Creencias en relación al running!

Hi there!

Recientemente he descubierto un nuevo blog que solo puedo catalogar como BUENÍSIMO! Se trata de Blogmaldito Running Pub y lo escribe un corredor popular llamado David (@DavitJG). El post de hoy, escrito con un humor ácido exquisito, habla acerca de las manías de los corredores populares, de cómo llevamos al extremo aspectos como la alimentación, la competición o hasta la euforia que sentimos al terminar una carrera…sencillamente genial!

Ello me ha hecho reflexionar acerca de cuáles son mis “obsesiones” o creencias en relación al running…¿Queréis cotillear un poco? Pues ahí van algunas:

  • Sin música no sé correr…sí, lo habéis leído bien! La música me aleja de los pensamientos limitantes y me da unos subidones cuando lo necesito…¿El mejor? Poner la canción de “Now we are free” de Gladiator subiendo el Paralelo en la Marató de Barcelona.
  • Me obsesiono con que no podré conseguir mi siguiente objetivo si no sigo a raja tabla el entrenamiento de mi entrenadora …y pensaréis, un poquito exagerada la muchacha…sí, lo soy…a veces se me va la pinza y me olvido que corro para superarme y para divertirme (Puntito de aprendizaje).
  • Me gusta coleccionar camisetas de las carreras que he terminado…luego, cuando salgo a entrenar, siempre termino poniéndome las mismas! Hay algunas que no salen del armario desde hace un año! ¿Podría plantearme hacer una donación, no?
  • Odio a los sobrados del mundillo del running…esto da para una entrada entera, pero a modo resumen, no puedo con la gente que cuando te preguntan por tu marca en la última carrera o acerca de tu próximo reto, están ansiosamente esperando a empezarte a hablar del suyo, de lo buenos que son y de sus logros…excuse me? ¿Cómo que todavía no has ido a las Olimpiadas?
  • Correr es algo más que correr…Sueno típico y tópico pero tengo que reconocer que es cierto. Correr es una filosofía de vida que, bien llevada, me ha regalado momentos increibles, me ha ayudado a conocerme mucho más y me ha animado a hacer cosas que jamás hubiera pensado que sería capaz de hacer!
  • Si no llevo unos buenos sujetadores para correr, me doy la vuelta y vuelvo a casa…las que sois del sector femenino sé que lo entendéis perfectamente.
  • La importancia de la alimentación, hidratación y descanso…sí, ahora me cuido mucho más y hacerlo me permite sentirme mejor conmigo misma.
  • Correr es mi mejor terapia…también están los amigos, la familia y mi pareja…pero a veces un@ necesita decirse cosas a si misma antes de compartirlas con los demás y es cuando corro cuando más en contacto estoy conmigo misma 🙂

¿Y vosotr@s? ¿Qué creencias tenéis en relación al running? ¿Compartís algunas conmigo?

running music

Un fuerte abrazo a tod@s y feliz semana!!

Inscrita a la “Wings for Life World Run”…El mundo correrá por aquellos que no pueden!

Hi there!

¿Cómo ha ido la semana? Espero que genial! Hoy me gustaría compartir con vosotr@s la última carrera a la que me he inscrito: “Wings for Life World Run”, la cual se celebrará el próximo domingo 4 de mayo en Barcelona. La peculariedad de esta carrera es que miles de corredores de los 6 continentes y de 40 países distintos, la correrán al mismo tiempo, es decir, mientras en Barcelona sean las 12h del mediodía, en Taiwan saldrán a las 18h (hora local) y en California a las 3h.

wings for life

La carrera no tendrá una distancia marcada y después de media hora del inicio, se pondrá en marcha un vehículo que al “atrapar” a los corredores, su participación habrá terminado. Finalizará cuando solo queden un hombre y una mujer corriendo en todo el mundo. Éstos serán coronados como los campeones de esta carrera mundial.

El importe íntegro de la inscripción (40€) irá destinado a la fundación Wings for Life, que apoya la investigación para encontrar la cura de las lesiones en la médula espinal. 

Aunque seguramente el próximo 4 de mayo haga un poco de calor a estas horas (#OMG) me fascina pensar que estaré corriendo por una causa como esta y que miles de personas en todo el mundo estarán haciendo lo mismo a la vez…tiene que ser una pasada!

¿Y vosotr@s? ¿Os animáis? Entrad a www.wingsforlifeworldrun.com y corred por aquellos que no pueden! 🙂

Un fuerte abrazo a tod@s!